"Справжня сила народжується не з напруження, а з розуміння власного тіла"

Функціональний тренінг
для зрілих чоловіків

CorevantisR розробляє індивідуальні програми тренувань, що поєднують розвиток сили, гнучкості та контролю над тілом без зайвого навантаження та стресу

8+ Років досвіду
200+ Задоволених клієнтів
95% Досягають цілей
Почати тренування

Філософія усвідомленого руху

CorevantisR будує тренувальний процес на принципах стабільності та поступовості. Ми розуміємо, що дорослі чоловіки потребують особливого підходу — без поспіху, з увагою до індивідуальних особливостей організму.

Наша мета — не вразити швидким результатом, а побудувати міцну основу для довготривалого здоров'я та активності. Кожна вправа має сенс, кожен рух — контрольований та усвідомлений.

CorevantisR допомагає відновити природну мобільність тіла, зміцнити опорно-рухову систему та відчути впевненість у власних можливостях.

mature man practicing controlled movement exercises in modern fitness environment

Комплексний підхід CorevantisR

Чотири ключові напрямки, що формують основу всіх програм CorevantisR

Мобільність

Відновлення природної амплітуди рухів, розробка м'язів та зв'язок

Стабільність

Зміцнення глибоких м'язів кору, покращення координації та балансу

Функціональність

Вправи, що імітують повсякденні рухи та підготовлюють до реального життя

Прогресивність

Поступове ускладнення навантаження відповідно до індивідуальних можливостей

Програми CorevantisR

Три рівні тренувань, розроблених з урахуванням різних потреб та рівня підготовки

СТАРТ

Базова програма для тих, хто повертається до активного способу життя. Фокус на мобільності, правильній техніці та поступовому зміцненні тіла.

2,800 грн
4 тижні / 12 занять
Обрати програму

БАЛАНС

Розширена програма з елементами силового тренінгу та роботи над координацією. Ідеальний вибір для підтримання форми та розвитку витривалості.

4,200 грн
6 тижнів / 18 занять
Обрати програму

ПРОГРЕС

Інтенсивна програма для досвідчених. Комплексні функціональні комплекси, робота з обтяженням та підготовка до спортивних викликів.

5,800 грн
8 тижнів / 24 заняття
Обрати програму

Переваги тренувань з CorevantisR

Чому дорослі чоловіки обирають саме нашу методику тренувань

💪

Індивідуальний підхід

Кожна програма адаптується під ваш рівень підготовки, фізичні особливості та цілі

🎯

Безпечність

Всі вправи ретельно підібрані та контролюються для запобігання перевантаженням

⚖️

Баланс навантажень

Оптимальне поєднання силових, аеробних та розтяжних елементів в одній програмі

📈

Прогресивність

Поступове ускладнення дозволяє досягати стійких результатів без стресу для організму

🕐

Гнучкий графік

Тренування можна проводити вдома або в залі, в зручний для вас час

🧠

Комплексність

Розвиток не лише фізичних якостей, а й ментальної стійкості та самодисципліни

mature professional demonstrating functional strength exercises with controlled movements

Результати, які відчуваються

Клієнти CorevantisR відзначають покращення якості життя вже через перші тижні тренувань. Зростає енергійність, покращується постава, зникає скутість рухів.

Особливо важливо, що результати CorevantisR стабільні та довготривалі. Ми не обіцяємо миттєвих змін, але гарантуємо, що кожен крок буде впевненим кроком до кращої версії себе.

Дізнатися більше

Відгуки клієнтів

Досвід чоловіків, які довірили CorevantisR свою фізичну форму

"Після 40 років відчував, що тіло стає менш гнучким. CorevantisR допоміг повернути впевненість у рухах. Тренування не виснажують, а дають енергію на весь день."

Михайло К.
Менеджер, 43 роки

"Спочатку сумнівався в ефективності таких спокійних тренувань. Але вже через місяць помітив, що спина перестала турбувати, а сходи піднімаюся без задишки."

Андрій С.
IT-спеціаліст, 38 років

Відповіді на питання

Найпоширеніші запитання про тренувальний процес CorevantisR

Чи підходять тренування CorevantisR для початківців?

Так, програма СТАРТ спеціально розроблена для тих, хто довго не тренувався або починає з нуля. Всі вправи адаптуються під ваш поточний рівень підготовки.

Скільки часу займає одне тренування?

Стандартне заняття триває 45-60 хвилин, включаючи розминку та заминку. CorevantisR цінує ваш час та створює максимально ефективні комплекси.

Чи потрібне спеціальне обладнання?

Базові програми можна виконувати з мінімальним обладнанням. Для домашніх тренувань достатньо килимка та еластичних стрічок.

Як швидко можна побачити результати?

Перші позитивні зміни клієнти CorevantisR відчувають через 2-3 тижні регулярних тренувань. Стійкі результати формуються протягом 2-3 місяців.

Почніть свій шлях з CorevantisR

Залиште заявку і отримайте індивідуальну консультацію щодо вибору програми